Aktuelles / Kurse / Termine Systemisches Familienstellen
Kurse
Taijiquan/Qigong
Montags von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr
Fortlaufender Kurs
-dieser Kurs ist derzeit ausgebucht, bei Interesse bitte bei melden
10 x 195€
Geführte Meditationen&Qigong
Dienstags von 18.30-19.30 Uhr
Fortlaufender Kurs
-dieser Kurs ist derzeit ausgebucht, bei Interesse bitte bei melden
Mittwochs von 18 Uhr -19 Uhr
Fortlaufender Kurs
-dieser Kurs ist derzeit ausgebucht, bei Interesse bitte melden
10 x 155€
Einzelsessions in Heil- und Körperarbeit
Termine nach Vereinbarung
Mobil: 0151-43207009
Mail: Lichtraum@renate-wohlfahrt.de
LichtRaum
Beurener Straße 31
72636 Frickenhausen-Linsenhofen
Systemisches Aufstellen mit Susanne Vogel
Individuelle Aufstellungen im LichtRaum Linsenhofen und Ebene 1, Wäschenbeuren
Mit Susanne Vogel (www.sura-academy.de)
Bei einer Aufstellung ist es möglich, Situationen, Familien, Beziehungen, berufliches Umfeld, Zustände, Symptome.. durch sogenannte StellvertreterInnen lebendig werden zu lassen.
Konflikte, Verstrickungen, Verhaltensmuster, Nichtverstandenes… können gelöst, sowie sinn- und kraftvoll geändert werden.
Aufstellungen Termine 2024:
26. Januar
23. Februar
29. März*
26. April*
31. Mai*
21. Juni*
26. Juli*
13. September*
25. Oktober*
22. November
13. Dezember
jeweils 16 - ca. 19 Uhr
*diese Termine finden in Ebene 1, Wäschenbeuren statt.
Zusätzlicher Aufstellungstermin und Einzelaufstellungstermin auf Anfrage
Hinweis:
Jede Aufstellung wird im Vorfeld besprochen und vorbereitet...
Investition:
Aufsteller 140€
Stellvertreter 40€
Anmeldung und Informationen:
Susanne Vogel Mail: info@sura-academy.de
Taijiquan / Qigong – Fünf Räder und 5-Elemente Harmonie
„Um den menschlichen Körper in Harmonie zu bringen, nimmt man als Maßstab die Gesetze der vier Jahreszeiten und der fünf Elemente“
Der gelbe Kaiser
Die Taiji Bewegungsfolgen „Fünf Räder“ und „5-Elemente-Harmonie“ sind in ihren Motiven und Bewegungsideen an die chinesische Theorie der „Fünf Elemente“ gebunden.
In diesen Kursen werden anhand dieser einfachen Formen die klassischen Prinzipien des Taijiquan / Qigong und die Aspekte der Fünf Elemente vermittelt.
18-Bewegungen des Taijiquan/Qigong
8 Brokate
8 Brokate
(Pa Tuan Chin –Die acht edlen Übungen)
Jede der 8 Brokat-Übungen hat ihren eigenen funktionsgymnastischen Wert. Im Laufe der acht Übungssequenzen wird der gesamte Körper durchgearbeitet und sanft gefordert.
Die Übungen erweitern und bewahren die Beweglichkeit, fördern die Koordination und das Gleichgewicht.
Daher eignet sich dieser Kurs besonders gut auch für ältere Menschen und Menschen, die nach Krankheit wieder ihre Kraftquelle aktivieren möchten.
Der Tageslauf der Krähe
Diese Bewegungsfolge empfindet die verschiedenen Stationen und Zeiten im Tageslauf der Krähe von morgens bis abends nach. Jedes Bild ist einer bestimmten Tageszeit gewidmet und enthält auch die Lebenskräfte und Stimmungen dieser Tageszeit. Die gesamte Form besteht aus acht Bewegunsbildern.
Zeitlupenförmige Bewegungen, rhythmischer Wechsel von Anspannung und Entspannung, Aufrichtung der Wirbelsäule, langsame Gewichtsverlagerung und Zentrierung auf die Mitte sind Taiji-Merkmale, die eine große Rolle in den Bewegungsbildern des "Tageslauf der Krähe" spielen.
Kurzform des Taijiquan nach Cheng Man Ching – Yang Stil
In diesem Kurs werden neben der Prinzipienarbeit die 37 Bilder dieser komplexen und nicht ganz einfachen Taiji-Form geübt. Um diese Form zu lernen bedarf es Ausdauer und Geduld.
„Das Verständnis wächst, wenn Wissen und persönliche Erfahrung zusammenkommen. Die Prinzipien sind in den Klassischen Schriften des Taijiquan erklärt, aber ihre Wahrheit muss von jedem selbst erfahren werden. Das Verständnis dieser Prinzipien ist nichts Statisches. Es wird immer subtiler, wenn unsere Taiji-Praxis fortschreitet. Demut ist eine Folge des Wachsens von wahrem Verständnis.“
(Aus Relax, Deep Mind – Patrick Kelly)